Ensomhed kan være et symptom på at du skal søge hjælp…. Få støtte og nyt livsmod via samtaler i Rødovre Terapicenter tæt på København og Vestegnen

Desværre er der for mange, der i dag har ensomhed som hæmsko for livskvaliteten. Fællesskaber, relationer, familie og venner har stor betydning for at være i verden. Som Grundtvig skrev i det er så yndigt at følges ad: ”Sorgen bliver halvt så tung og glæden dobbelt så stor, når vi har en eller nogle at dele dem med.”

Her er nogle fakta om ensomhed, som findes på Maryfondens hjemmeside:

  • 6 % af alle unge på gymnasier er ofte eller altid ensomme
  • Knap 5 % af befolkningen i alderen 16 år og opefter oplever alvorlig ensomhed
  • Knap 100.000 voksne mellem 30 og 60 år oplever alvorlig ensomhed
  • Kortvarig ensomhed er helt normalt og uskadelig
  • Langvarig ensomhed kan mindske eller helt ødelægge vores sociale kompetencer
  • Langvarig ensomhed minder om en stresstilstand og er skadelig for vores krop
  • Ensomhed er en subjektiv følelse

Hvis du oplever at dit liv påvirkes for meget af ensomhedsfølelsen, skal du ikke ignorere den. Du skal prioritere dig selv og arbejde med at ændre din situation. I Rødovre Terapicenter kan du få individuel terapi eller gruppeterapi, hvor vi hjælper dig med at finde ud af, hvorfor du er ensom, blandt andet ved at arbejde med dit mod til at stå op for dig selv. Dette arbejde kan bane vejen for at du får handlekraft til at hjælpe dig selv ud af den negative ensomhedsspiral.

Du kan også finde støtte hos Psykiatrifonden, der har videoer og generel støtte til at komme ud af ensomhed.


PSSSSSSST….

Vi er på Facebook, se hvad
der er aktuelt hos os

facebook-logo-hvid

OM OS

Rødovre Terapi Center
Rødovrevej 247, st.
2610 Rødovre

21 78 84 42
kontakt@rodovre-terapicenter.dk

AKTUELT

Se vores aktuelle tilbud til kommuner her

Vi er på Facebook. Følg vores aktiviteter og nyheder på vores facebook profil.

Facebook-ikon

KONTAKT OS