Vi er tre erfarne psykoterapeuter som tilsammen sikrer jer en mulighed for at komme hurtigt igang med et forløb. Vi arbejder ud fra en stor indsigt i terapeutiske processer og har altid radaren rettet mod den virkelighed vores klienter oplever. Sammen med klienterne skaber vi positiv udvikling, baseret på et ærligt og helhjertet engagement!
Så I kan få glæde af parterapi og lære hvordan I kommer negative mønstre til livs. Så I forstærker jeres kontakt med kærlighed, respekt og tillid til hinanden.
Parterapi kræver som regel et forløb med minimum syv-otte sessioner; og mange par bruger flere sessioner før de fuldt ud håndterer triggere og negative mønstre. Succeskriteriet er at I har indarbejdet nye tilgange til at se, høre og forstå hinanden. Uden at lave automatreaktioner, som at reagere med frustration, kritik, bebrejdelse, tilbagetrækning eller opgivelse.
Arbejdet betaler sig på den lange bane. Ikke mindst takket være den forstærkende livsglæde, trivsel og ro, der følger med. Parterapi giver også en særlig opmærksomhed til jeres parforhold, som sjældent får plads i hverdagen.
Med parterapi i Rødovre Terapicenter får I hjælp til at forstå – og udtrykke – jeres inderste behov for kærlighed, tryghed, tillid og engagement. Det kræver mod at med-skabe det gode parforhold. Det kan skabes, når vi forstår og lærer at agere med både sårbarhed og forståelse for det, der udløser kritik, anspændthed, tilbagetrækning og rustration.
Hvis I har lyst til at prøve kræfter med parterapi, så står vi parate med til at facilitere jer derhen, hvor I længes efter at være!
Overalt på kloden dannes der parforhold. Processen kickstartes af en forelskelse eller stærk tiltrækning mod hinanden. Vi søger hinanden, også fordi vi instinktivt og erfaringsmæssigt ved, at et godt parforhold er en løftestang til et trygt og udviklende liv. Parforholdet er en mulighed for at opleve, udvikle og erfare småt og stort sammen med en livspartner.
Det er med vores trygge partner, at vi altid har en hånd og et øre og kan give tilbage og være betydningsfuld for en anden. Det er sammen i det trygge parforhold, at vi kan dele og udleve drømme og have et dybt intimt og givende samliv. Det er dette samliv vi med parterapi i Rødovre Terapicenter vil arbejde på at skabe eller genskabe.
Når I ikke har let ved at finde den tillidsvækkende og intime balance, kan det modsatte ske: At I bliver utrygge og utilfredse. At konflikter eskalerer og gentager sig. At I føler jer ensomme og får mindre lyst til at engagere jer i hinanden.
Dermed risikerer I at parforholdet kommer ud på et sidespor, der kan føre til følelsen af opgivenhed, magtesløshed, vrede, afstand eller ensomhed. Eller der opstår mistillid mellem jer, fx som følge af utroskab i en eller anden form.
Vi faciliterer parterapi ud fra den emotionsfokuserede metode. EFT parterapi er veldokumenteret for sine langvarige effekter. Samtidig vil vi fremhæve, at vi er erfarne i den terapeutiske kontakt med jer. Vi kan hjælpe jer ind i samtaler, så I kommer ind i en dybere og mere ægte kontakt med hinanden. Ved at vove at vise sårbarhed, vil I knytte og forny jeres bånd til hinanden. Med fornyet samhørighed, intimitet og fælleskab som vigtige effekter.
https://rodovre-terapicenter.dk/wp-content/uploads/2021/12/kaerlighed-1024x683-1.jpeg
683
1024
Birgitte Grønbech
https://rodovre-terapicenter.dk/wp-content/uploads/2021/12/logo-original-300x92.png
Birgitte Grønbech2025-02-02 10:44:192025-04-01 07:50:39Konfliktmønstre, tilknytning og sårbarhed i parforholdet
https://rodovre-terapicenter.dk/wp-content/uploads/2021/11/parterapi-byer-4.jpeg
1078
1920
Gertie Amby
https://rodovre-terapicenter.dk/wp-content/uploads/2021/12/logo-original-300x92.png
Gertie Amby2023-08-18 08:54:032025-03-18 19:41:478 Aspekter af parforhold og kærlighed
https://rodovre-terapicenter.dk/wp-content/uploads/2021/11/Vi-passer-på-corona.jpeg
683
1024
Birgitte Grønbech
https://rodovre-terapicenter.dk/wp-content/uploads/2021/12/logo-original-300x92.png
Birgitte Grønbech2021-12-28 14:48:402025-04-01 06:44:45UtroskabParterapi er en investering i din vigtigste relation. Et trygt og intimt parforhold er en grundsten for den robusthed og handlekraft du kan have både hjemme og ude. Det er en bæredygtig og væredygtig investering i jeres sociale og emotionelle velfærd. Fra internationale undersøgelser ved man – at generelt har trygge par større lykke, stressrobusthed og bedre økonomi. Priser for parterapi i Rødovre Terapicenter er moderate og sessionsprisen reduceres via klippekort.
Begynd med at booke en første session og så ser I på om I vil fortsætte med et forløb.
*Der ydes ikke yderligere rabat på klippekort.
Klippekort refunderes ikke og skal anvendes inden for 2 år.
Afbud sker 24 timer før sessionen og ellers betales 50% af sessionen
Parterapi priser er vist inkl. 25% moms
Parterapi kan være en værdifuld ressource til at styrke forholdet og arbejde sammen om at løse problemer. Det kan også bruges forebyggende til at forbedre forholdet og udvikle kommunikationsevnerne.
Man kan have brug for parterapi i forskellige situationer, f.eks. ved konflikter, kommunikationsproblemer eller kriser i parforholdet. Det kan også være gavnligt for par, der ønsker at forbedre deres forhold eller forebygge potentielle problemer.
Generelt gælder det at jo før man kommer, når negative mønstre opstår, jo lettere er det at løsne op for hårdknuderne.
Under en parsamtale hjælper en parterapeut jer med at håndtere de udfordringer eller konflikter, der påvirker jeres forhold. Fokus er på at styrke relationen og samarbejde om at løse problemerne. Parterapeuten lægger vægt på, hvordan automatiske, reaktive mønstre påvirker jer, og I skal lære at håndtere disse mønstre, som kan skabe afstand, misforståelser, konflikter og usikkerhed. Se også artiklen om konfliktmønstre i parforholdet.
I lærer både jeres mønstre at kende og får hjælp til at forstå jeres egne reaktioner og dynamikken mellem jer. Det er en skridt-for-skridt proces, hvor I får støtte ud fra jeres nærmeste udviklingszone.
Når I kan samtale og udveksle uden at blive trigget af gamle mønstre, har I gennemgået første fase af parterapien. Derefter bliver det muligt at skabe plads til dybere samtaler om indre tanker, følelser og længsler.
Parterapi kan være meget effektiv, hvis begge parter er engagerede og villige til at arbejde på deres forhold. Succesen afhænger også af terapeutens ekspertise og den anvendte terapeutiske metode.
Parterapi hjælper jer med at forstå hinanden bedre og ændre jeres opfattelse af jer selv. Jo tidligere I starter, jo hurtigere vil I se resultater. Hvis forholdet er meget belastet, er det ikke sikkert, at parterapi alene er nok.
Undersøgelser af emotionsfokuseret parterapi viser, at denne form for terapi har både kortsigtede og langsigtede positive effekter. Det er vigtigt at give terapien tid, især hvis der er dybe sår fra tidligere konflikter eller svigt.
Parterapi kan være en effektiv metode til at redde et ægteskab, hvis begge parter er engagerede og villige til at arbejde på deres forhold. Succesen afhænger også af terapeutens ekspertise og den anvendte metode. Det er dog vigtigt at give terapien nok tid, især hvis der er dybe sår fra mangeårige svigt eller konflikter. Hvis I er meget langt fra hinanden, er det ikke sikkert, at parterapi er nok. I sådanne tilfælde kan afklarende samtaler være en bedre løsning.
Emotionsfokuseret parterapi er en gennemtestet metode, der fokuserer på partnernes følelsesmæssige oplevelser og reaktioner. Formålet er at skabe en bedre forståelse og forbindelse mellem parterne ved at arbejde med deres følelser i stedet for at skabe afstand.
.
Prisen for parterapi kan variere afhængigt af terapeutens erfaring, sessionens længde og placeringen. I Rødovre Terapicenter er vores priser moderate, da vi ligger uden for de dyre områder i København centrum. Selvom vores beliggenhed er billigere, er vores priser lidt højere end nogle andre parterapeuters på grund af vores høje kompetencer, videreuddannelse og supervision. Vi yder 25% rabat til klienter på overførselsindkomster og andre kan reducere prisen ved at købe klippekort.
For at finde den rigtige parterapeut bør man overveje terapeutens uddannelse, erfaring og specialisering. Det kan også være nyttigt at vurdere kvaliteten ud fra hjemmeside, artikler og anmeldelser. Desuden kan det være brugbart at booke en gratis for-samtale for at tale med terapeuten og vurdere kemien.
Hvis problemerne i jeres parforhold er uoverkommelige, og hvis parterapi ikke har ført til forbedringer, kan skilsmisse være det rette valg. For at kunne arbejde sammen om at løse problemerne, skal der fra hver part være enten et ”jeg kan” eller et ”jeg vil”. Hvis en af disse er til stede, kan I arbejde videre sammen med en parterapeut.
Hvis hverken et ”jeg kan” eller et ”jeg vil” er til stede, er der ikke et grundlag for at redde jeres parforhold, og det kan pege mere mod skilsmisse. Beslutningen om skilsmisse er personlig og kræver grundig overvejelse samt eventuel rådgivning fra en parterapeut eller skilsmisserådgiver. I Rødovre Terapicenter tilbyder vi også afklarende samtaler, hvis I er i tvivl om I vil tage skridt mod en skilsmisse.
Psykoterapeuterne i Rødovre Terapicenter er hver især medlem af Dansk Psykoterapeutforening og er bundet af tavshedspligt og et etisk regelsæt.
Huset i Huset, Fjeldhammervej 15, rum 114 og 118
2610 Rødovre.
Fri Parkering!
Telefon: tel: 27 26 58 01
Email: kontakt@rodovre-terapicenter.dk
